明日まで安静

先ほど整骨院で治療終えたばかりです。明日まで激しい運動しないで下さいとの事…て事は今週は一度もスポーツジムでトレーニングできないじゃん！来週はお盆で営業時間も短縮だし…今月はあまりトレーニングできませんなぁ～明日はトレーニングはしませんがジム（ＳＡＭ）で風呂入ってその後整骨院。そして明後日は朝からランニングにトレーニングに昼過ぎに遠山郷の木沢小に向かい夕方木沢小から飯田市に向かいまして『飯田りんごん』に参加（かな？）10日の朝まで遠山郷滞在です。
明後日以降は晴れる日が続くみたいです！やっと夏らしい夏が来た…